FrejlevTrekantLøb

Motionsløbet på FrejlevTrekanten

Løbet hvor man undervejs passerer Solstenen, Smedebakken, Keis' Hjørne med kig til Skalkekorset, Frejlev å, Skolebakken og Skyttehøjen.


Også Marathon og Halvmarathon med medalje

Løbet er et cannonballøb - dvs at man selv tager tid, og at uret ikke stoppes ved eventuelle pauser i løbet.

Start - depot - Mål: I carporten Enghavevej 8, Frejlev.

Start med at løbe når du vil - og bliv ved til kl 14. Alle stopper senest 14.

Hver omgang er præcis 2,5 km. Hvor mange runder tager du?

 Marathon = 17 runder, hvor første runde starter ved Solstenen.

Marathonløbere har fast starttid: Klokken 08:00. Løbet er ”Klub 100-compliant”

Halvmarathon = 8  runder plus en tur til busskuret ved Keis's hjørne og retur.

Halvmarathonløbere starter klokken 08:00 eller 10:00. (Klub 100 løbere)

NB: TeamTvilling kan starte klokken 10:00 (hvis de kommer)

Selvbetjening før start:

Kr 30,- for deltagelse med "Coronatilpasset" depot og toiletadgang.

+Kr 40,- for fælles mad efter klokken 12. (Chili con carne eller Gløgg, æbleskiver og risengrød)

+Kr 50,- for medalje  (- løb mindst 10 km)     

Skriv dit navn og starttid på listen i carporten inden du løber.

VIGTIGT: Af hensyn til depot / forplejning er tilmelding nødvendig :-)

Tilmeld på sms 60 12 35 07 - og betal med Mobilepay. Arrangør: Ole Pedersen/Frejlevtrekanten

Ved tilmelding oplyses navn, distance, starttidspunkt, og hvad der betales for.


Deltagere kan selv udprinte diplom til udfyldelse. Vælg det rette diplom her på siden til højre ----->>>>

Læs herunder om alle løb.

Nyeste øverst.

DSC_2460
Tshirt



Seneste opdatering: 24.sep



Næste løb bliver løb#53 - søndag den 16.okt.


På dagen vil der også være mulighed for at erhverve sig en T-shirt med logo - (Begrænset antal)


Tilmelding nødvendig via sms 60123507. Mobile Pay på samme nummer.

Oplys ved tilmelding Navn, Distance, og om der ønskes mad og/eller medalje. (Også meget gerne forventet starttid)





#53 den 16.okt: Lige nu 4 deltagere.


Klokken 10:
Halvmarathon: Michael Graabech Hansen, Ole Steen Pedersen, 

Anden distance: Kathrine Dissing, Kim Knudsen, 



 

#52 Frejlevtrekantløb fandt sted søndag den 18.sep 2022, og havde aktiv deltagelse af 7 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 10:35 tilsammen 55,7 runder,og tilbagelagde således tilsammen 139,1 km.

Det svarer til et gennemsnit på19,87 km pr person.

Dagens hurtigste HM blev løbet af Brian i tiden 1:41:33

Vejret var tørt med lidt sol, og en frisk vind og 10 - 12 grader.

Tak til alle for munter deltagelse - på dagen for CPHHALF.

#51 Frejlevtrekantløb fandt sted søndag den 14.aug 2022, og havde aktiv deltagelse af 17 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 09:00 og 12:00 tilsammen 126,7 runder, og tilbagelagde således tilsammen 316,8 km.

Det svarer til et gennemsnit på 18,64 km pr person.

Dagens hurtigste HM blev løbet af Jakob i tiden 1:47:31

Vejret var solrigt med en dejlig frisk vind i den fugtige varme ca 25 grader.

Tak til alle for munter deltagelse i varmen, og til Jakob Runge for service med vandslangen.

#50 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 17.jul 2022, og havde aktiv deltagelse af 57 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 14:00 tilsammen 355,6 runder, og tilbagelagde således tilsammen 889,0 km

Det svarer til et gennemsnit på 15,60 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af Niels og Thomas med 25,0 km.
Og Thor satte banerekord for Halvmarathon med tiden 1:24.

Vejret var solrigt med en svag vind. Temperatur 18-20 grader.

Efter løbet var der i anledning af #50 jubilæet grillpølser til dem, som havde tid og lyst.

Tak til:
Kurt for super gode fotos.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads.

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#49 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 10.apr 2022 og havde aktiv deltagelse af 57 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 14:00 tilsammen  286,1 runder, og tilbagelagde således tilsammen 717,8 km

Det svarer til et gennemsnit på 12,59 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  Kaspian og Thomas med hver 30 km. 

Team Tvilling Lolland deltog med 5 vogne og ukueligt humør som altid.

Vejret var solrigt, med en bidende kold og hård vind. Rigelig modvind både på Eskemosevej og på Kettingevej.. Temperatur 6 grader.

Efter klokken 12 var vi  ca 10 personer, som spiste Ibens lækre chili con carne.

Tak til: 

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør i den bidende kolde modvind.:-)

#48 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 6.feb 2022 og havde aktiv deltagelse af 15 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 12:15 tilsammen  116,3 runder, og tilbagelagde således tilsammen 290,7 km

Det svarer til et gennemsnit på 19,38 km pr person.

Dagens hurtigste HM løber blev Sillas med tiden 1:43:07

Vejret var tørt, med en kølig frisk vind og lidt sol. Temperatur 5-6 grader.

Løbet var et lille ekstraløb uden efterfølgende spisning.

Tak til:

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#47 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 16.jan 2022 og havde aktiv deltagelse af 17 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 12:40 tilsammen  143,5 runder, og tilbagelagde således tilsammen 358,7 km

Det svarer til et gennemsnit på 21,1 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  os alle med 21,1 km. 

Vejret var overskyet, let finregn, jævn modvind på Skolebakken. Temperatur ca 3 grader. Koldt.

Løbet var et lille ekstraløb uden efterfølgende spisning.

Tak til:

Kurt for gode fotos.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#46 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 2.jan 2022 og havde aktiv deltagelse af 8 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 10:00 og 12:35 tilsammen  67,52 runder, og tilbagelagde således tilsammen 168,8 km

Det svarer til et gennemsnit på 21,1 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  os alle med 21,1 km. 

Vejret var diset, finregn, let regn, svag vind. Temperatur 8 - 10 grader.

Løbet var et lille ekstraløb uden efterfølgende spisning.

Tak til:

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#45 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 28.nov 2021 og havde aktiv deltagelse af xx 31 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 12:45 tilsammen  221,1 runder, og tilbagelagde således tilsammen 552,8 km

Det svarer til et gennemsnit på 17,83 km pr person.

Dagens rekord blev leveret af  Henrik som løb sit halvmaraton nr 100. 

Vejret var næsten vindstille , af og til finregn. Temperatur 4 grader.

Efter klokken 12 var vi  ca 10 personer, som spiste risengrød.

Tak til:

Kildevejens Frugt for æbler.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#44 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 15.aug 2021 og havde aktiv deltagelse af 50 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 14:00 tilsammen  468,2 runder, og tilbagelagde således tilsammen 1.170,5 km

Det svarer til et gennemsnit på 23,41 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  maratonløberne med 42,2 km. 

Vejret var tørt med en del sol og en frisk vind.. Temperatur ca 20 grader.

Efter klokken 12 var vi  ca 15 personer, som spiste Kims lækre chili con carne.

Tak til:

Kildevejens Frugt for æbler.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

Kim Ibenfeldt for sikker køkkentjans m m

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#43 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 18.apr 2021 og havde aktiv deltagelse af 6 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 12:40 tilsammen 44,2 runder, og tilbagelagde således tilsammen 110,5 km

Det svarer til et gennemsnit på 18,42 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  de 5 som gennemførte HM med 21,1 km. 

Vejret var behageligt, let vind, solrigt og temperatur nær 10 grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Kurt Ovesen for fotos på ruten

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#42 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 4.apr 2021 og havde aktiv deltagelse af 8 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 10:00 og 12:45 tilsammen  67,5 runder, og tilbagelagde således tilsammen 168,8 km

Det svarer til et gennemsnit på 21,1 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  alle med 21,1 km. 

Vejret var frisk, blæsende, stort set overskyet men tørt. Temperatur 4 - 7 grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Kurt Ovesen for fotos på ruten

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#41 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 28.mar 2021 og havde aktiv deltagelse af 16 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 08:00 og 12:30 tilsammen  160,4 runder, og tilbagelagde således tilsammen 400,9 km

Det svarer til et gennemsnit på 25,06 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  de tre maratonløbere med 42,2 km. 

Og Kenni satte ny PR på maraton med 3:19:50 !

Vejret var frisk, blæsende, stort set overskyet men tørt. Temperatur 4 - 7 grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Liselotte fra Nysted Runners for at være vært på dagens løb af hensyn til Coronareglerne.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

Og jeg (Ole) takker for al opmærksomhed ved min HM #100 :-) 


- og til alle deltagere for godt humør :-)

#40 FrejlevTrekantløb var STUBBERUP SPECIAL med Liselotte /Nysted Runners som vært. Det fandt sted søndag den 21.mar 2021 og havde aktiv deltagelse af 10 personer.

I alt løb vi mellem klokken 10:00 og 14:00 2 maraton og 8 halvmaraton, og tilbagelagde således tilsammen 253,2 km

Det svarer til et gennemsnit på 25,32 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  de to maratonløbere med 42,2 km.
Og Michael F satte PR på sin hm med 1:47:40

Vejret var solrigt og lidt blæsende. Temperatur ca 8 grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Hele Liselottes familie for fremragende depotservice


- og til alle deltagere for godt humør :-)

#39 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 14.mar 2021 og havde aktiv deltagelse af 5 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 10:00 og 12:30 tilsammen  42,2 runder, og tilbagelagde således tilsammen 105,5 km

Det svarer til et gennemsnit på 21,1 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  alle med 21,1 km. 

Vejret var frisk vind med en del sol. Temperatur 6-8 grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Jes Ottosen for det flotte skilt :-) 

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#38 FrejlevTrekantløb fandt sted søndag den 7.mar 2021 og havde aktiv deltagelse af 5 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 10:00 og 12:35 tilsammen  42,2 runder, og tilbagelagde således tilsammen 105,5 km

Det svarer til et gennemsnit på 21,1 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  alle med 21,1 km. 

Vejret var koldt blæsende og skyet med tendens til lidt regn. Temperatur 2 - 4  grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Kildevejens Frugt for æbler.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)

#37 FrejlevTrekantløb fandt sted lørdag den 2.jan 2021 og havde aktiv deltagelse af 10 personer.

I alt løb og gik vi mellem klokken 10:00 og 12:30 tilsammen  80,0 runder, og tilbagelagde således tilsammen 199,9 km

Det svarer til et gennemsnit på 19,99 km pr person.

Dagens distancerekord blev leveret af  de ni hm løbere med 21,1 km. 

Vejret var næsten vindstille, let skyet med en del solstrejf. Temperatur lige akkurat over nul grader.

Løbet var et ekstraløb pga Coronasituationen. Derfor ingen spisning efter løbet.

Tak til:

Kildevejens Frugt for æbler.

Nysted Byggeentreprise for parkeringsplads

- og til alle deltagere for godt humør :-)